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以科技、科学的要领让活动更有效力:活动新品牌FITZONE #心率带 (146044)

虽然炎天已过了快要一半、如今才意会到要有好身材才能到海边钓帅哥搭赸妹子彷佛有点晚(照样宅宅们都已半摒弃?),但活动除了寻求好身材之余、还能让身材更健康、寻常上班精力也好一些(近来同部门同事陆陆续续被伤风病毒KO,有活动习气的同事排在比较背面被侵袭的顺位XD)。但不晓得人人会不会以为造就活动习气是异常难题的一件事,除了由于没朋侪所以没有人一同活动缺少动力之外,到了健身房看着琳瑯满目的健身器材不晓得怎样最先、到了跑步场或游泳池也每每跑个几分钟或游个几分钟就以为无趣想回家,有以上病症的人作者在这边引荐人人一个挑选:健身新品牌FITZONE,其主打搭配MYZONE心率带,不仅监控、记载你的活动情况、以较有效力的体式格局举行活动练习,结果还能够让你和朋侪相互分享较劲,让活动不再是一件难上手的事。

 

以科学的体式格局纪录活动情况、高强度的活动所陪伴的「后燃效应」是重点

FITZONE主打搭配的MYZONE心率带是这个健身新品牌的最大特性,至于为什么活动一定要搭配心率带呢?这边简朴说明注解一下「后燃效应」:当你举行高强度活动(例如无氧练习、分量练习等等)后的36小时后,即使保持一样平常的活动量,身材会斲丧比平常生涯/活动前比拟来讲更多的热量。但由于毕竟作者不是活动或医学方面的专家,对后燃效应有兴致想相识更多的能够左转健康杂志这篇活动1小时燃脂36小时 「后燃效应」让活动结果越发乘!

NVIDIA RTX 2080 Super 动手玩,源自 RTX 2080 的超级王者 #Ryzen 9 (146333)

NVIDIA在日前发表RTXSuper系列时,一口气发表三款系列产品,其中RTX2060Super是介于RTX2060普通版与RTX2070Super的新级距,而RTX2070Super与RTX208

所以说心率带就很重要了!合营MYZONE心率带加上FITZONE计划的包括心肺练习、肌力练习、耐力练习的整体课程,在活动历程当中至少有12分钟的心率到达最大心率的80%以上,即能够到达「后燃效应」的门坎,让你活动事后的36小时还延续斲丧比寻常多的热量,讲夸大一些就是躺着也能瘦XD 更多MYZONE心率带开箱能够左转这篇:软科技: 究竟活动若干,就让 MYZONE 心率带通知你

活动更风趣:活动历程转换成勤奋点数、搭配App和朋侪分享结果更有动力

如今穿着装配愈来愈流行,活动手环、活动腕表、心率带等等装配都能够纪录你的活动历程,不过MYZONE最迥殊的是会遵照每个人的身材状况,将你当下的活动状况区分为差别强度、在App上以差别的色彩标示,并赋予差别的活动点数。活动点数能够和全球一样运用MYZONE的运用者较劲,活动起来也比较有动力。

除了活动点数之外,MYZONE的App也有相似社群的功用,能够让你和朋侪分享活动情况、和留言按赞等等。看到朋侪活动的比你少就笑他吧(误,但不要跟我说你没有朋侪,这个MYZONE就帮不上忙了XD

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